2009年7月14日 星期二

臺南陪騎囉~~~

上個禮拜
挑了一天到台南陪騎
當然要的啦
阿川也開始騎車了
還聽說一個禮拜瘦了六公斤
所以
當然再遠也要過去一起騎車囉!!

這天
從台南中華東路他家出發
先去吃個午飯(當然是國棟麵囉!!)
然後就開始了


第一站先去吃麵
第二站到糖廠去吃個冰
然後一路跟著阿川騎
竟然就騎到高雄了
高雄縣湖內鄉
阿川的故鄉

這間廟是阿川小時候拜到大的廟 , 供奉的是保生大帝




我也來拍一張



台17線的海岸

當然也有阿川囉!!

之後找了一間7-11 , 兩個人喝飲料聊了一下 , "這才是人生啊!!"

兩個人同時都這麼讚嘆著!!

2009年7月7日 星期二

騎單車不孕?醫師:別騎太久--新聞摘錄

腳踏車會導致男性精蟲太少而不孕?自行車教練跟醫師都承認的確有可能,不過那是騎太久才會發生的事情,他們表示,適度騎車甚至可以增加性功能。如果真的擔心,也無須因此不騎自行車,自行車教練建議,騎一段時間可以下車,休息一下再上路。
台北體院自行車任課教練黃金宏教授說,長時間坐在椅墊上,造成陰囊血液循環不流通、溫度過高,的確會影響精蟲的數量,但這是對長時間騎單車的運動選手比較有影響,普通人不會騎那麼久。
中華自行車騎士協會祕書長何麗卿也說,除非騎過量,否則在騎車的過程中,單車的椅墊按摩鼠蹊部,反而可以增加性功能。
「騎八、九個小時不休息的人是笨蛋。」黃金宏說,普通人只是休閒、通勤作用,不是競技選手要求快,不過就算是運動選手,騎久了胯下也會麻,通常選手都會站起來騎,一方面加速、另一方面也可以調節一下。
真的要騎長距離,如五十公里以上,黃金宏建議,可以騎半小時、休息十分鐘,喝個開水或走一走,不要長時間都坐在椅墊上。

2009年7月6日 星期一

隨便講講~~~誤闖日月潭~~~

2009年7/4 禮拜六 午後
ㄚ胖來電話
"明天要去哪騎?"
"還不知道耶 ! 小燕要回娘家 , 所以我可能騎一趟遠的 , 苗52或是日月潭吧 ! "
"那好吧 ! 晚上的酒攤不想去 , 我等一下出發 , 我們在后里碰頭 ......."
"啊........................"
就這樣...
日月潭吧 ..............


2009年7/5 禮拜天 一早八點
ㄚ胖喝著咖啡
"日月潭...路況怎麼樣 ?"(一般來說 , 我都會先探路...)
"嗯........應該還好吧 ?"
"中午可以到嗎 ? 我表哥跟表姐中午會在日月潭吃飯 , 如果來得及 , 我們還可以吃到一頓大餐 !"
"應該吧 ............."(心虛...........)
"可是日月潭不是在山區嗎 ?"
"不知道耶 , 騎車之後沒有去過 , 所以沒有feel , 去了再說吧 ........"(還在心虛...........)

九點 , 出發
預計路程 :
我家 -- 捷安特太原站 -- 東光路 -- 中興大學 -- 台3線 -- 草屯 -- 台14線 --埔里 -- 台21線 -- 日月潭

中途:
國姓的全家 -- 十二點
"中午可以到 ???"
"ㄝ~~~~~~~應該兩點錢可以到吧......."
愛蘭的椰子汁攤子 -- 一點半
"兩點可以到 ???"
"ㄝ~~~~~~~應該再一個小時吧........前面就是轉台21的路口了 , 轉過去沒多久就到了....... "
台14與台21交界 -- 近兩點
"耶~~~~~~~~到埔里囉~~~~~~~"
接下來~~~~~~
接下來~~~~~~
接下來~~~~~~
挖哩咧~~~~~~
我的天~~~~~~
看~~~~~~~~~
什麼台21嘛~~~~~~
一路都上坡
而且
持續近20 k
本來這種坡是還好的 , 可是我們都已經騎了 60 k了 , 而且又都已經一段時間沒騎過長途 , 重點是 , 我們除了早餐 , 什麼都沒吃過 , 因為~~~一直想著要到日月潭吃大餐 , 撐下去囉 !!
就在快到時 , 疲勞再加上肚子餓 , 我抽筋了, 就在路邊休息時 , 表哥表姐們已經吃完飯要回程了 , 剛好遇到我們 , 尷尬啊 ~~~~~~~~
表哥說(小時候就認識了)
"加油!!我有車架ㄜ ! 如果真的不行了 , 我再載你回台中......."
"謝謝啦!!我一定要撐回去......."(撐得回去嗎 ?)
"沒關係 , 我們等一下還會去喝個茶 , 如果真的不行 , 再來找我們 !"
這時 , 我心裡在想 , 大餐沒了 , 不知道日月潭的門口有沒有賣香腸哩 ? 快要餓翻了 ........
再撐了一小段 , 終於轉進日月潭了 , 湖光山色 , 藍天白雲印入眼簾 , 頓時心曠神怡 , 身上的疲憊似乎就這麼神蹟般地就消失殆盡 , 趕快找家餐廳吃個飯吧 , 大餐沒了 , 自己去吃條"總統魚"...
本來計畫中午前要到的 , 坐下來吃飯時 , 挖哩咧.......三點半了.........
到這裡 , 從出門到現在 , 已經六個小時 , 我們騎了五個小時 , 里程數 : 81 k , 已經~~~快翻了 , 連夾菜手都在抖..........
吃完飯在7-11
"你要不要考慮一下給我表哥載回去?"
"不...我要撐回去...了不起路上撐不下去時攔客運回台中..."
"那...接下來..."
"先去捷安特日月潭站朝聖一下就回去了"

到了日月潭站 , 進去調整一下車子 , 沒想到店長是以前太原站的舊識 , 剛轉調過來 , 嘿嘿...他鄉遇故知 , 有一種踏實的感覺...

就這樣 , 回程出發時是下午五點

本來為了節省路程 , 決定回程時要走136 , 可是可能是因為來的時候味了趕中午到 , 所以都沒注意原來回程都會是下坡 , 況且到136的岔路口時天已經快黑了 , 路上又遇到下雨 , 所以就決定原路回來...

一路撐...一路撐...

好不容易回到太原站了 , 晚上八點半 , 總里程161 k , 人也快累翻了 .......聊了一下天 , 本來ㄚ胖是想再繼續騎回苗栗的 , 可是太原站的朋友們極力阻擋 , 最後還借ㄚ胖攜車袋 , 建議ㄚ胖坐車回苗栗...晚間九點多 , 目送ㄚ胖進了車站 , 直到十點多ㄚ胖打電話回來報平安 , 結束了今天一天瘋狂的旅程 , ㄚ胖環過台的也許不覺得怎麼樣吧 ? 可是對我而言 , 第一次挑戰150 k 級 , 第一次下雨天騎車 ...回到家連買晚飯時都快倒下了 , 不過 , 真的很爽...................至於為什麼叫做"誤闖" , 嘻嘻~~~最近一次去日月潭時還沒開始騎車 , 而且開著車真的沒注意到路程狀況 , 所以誤判了形勢 , 搞得我 , 真的累翻啦...................



單車路徑 375519 - powered by Bikemap 

2009年7月4日 星期六

就這一天上午 喝著咖啡時


本來以為這天會下雨的 早上起來 雖然有一丁點陽光 但看到地是溼的 心想 又沒搞頭了 既然剪頭髮是約下午 再睡吧

睡到十點半 陽光竟然露臉了 雖然不多 對這樣的假日而言 總算還算是好的 弄了杯咖啡 到陽台喝吧

吹著微微的風 七月了耶 還有些許春天的感覺 應該是要拜這道"假日鋒面所賜" 本來昨天看晨聞時還在暗幹 X的 總是要到假日才搞怪 沒想到今天還看得到陽光 算是一種失而復得的滿足吧

天空 有雲 我喜歡這種有雲的天空 不單調


電影台播了一部很久以前的電影 是一部喜劇 以前看祇是覺得好笑 今早 卻有一丁點不同的感覺 原來 惡魔與天使 只是一線之隔而已 有時候 生命中的不順利 也許就是上帝給你的試煉 當你身處在不順遂中時 惡魔的出現也許可以讓你覺得有絕處逢生的感覺 但是 得到了所有 當繁華落盡 這一切又是你真的想要的嗎 不過也就是試煉中的一部分罷了 真誠也許才是真正的解決之道 真誠地面對自己 真誠地對待身邊的人 事 物 然後才能坦然地接受


無聊地拍下了天空 有點雲的天空 我雖然喜歡陽光 但更喜歡這種背景是藍天 有點雲點綴的天空 也許 這樣才不會無聊吧

2009年6月26日 星期五

小小白夜騎台中高鐵站

小小白
配的東西雖然都算不錯 , 但還是需要做些微調 ...
變速跟煞車系統是OK的
只是 , 就是差了這麼一點
比如說 :
座管短了一點
坐墊硬了 一點
手把差了一點
....................
所以囉 ........ 改吧!!

首先
去大度山休息站(鐵皮屋)找了一支60cm的座管
再找了一張軟一點的坐墊
最重要的
之前的羊角把真的不好看 , 跟瘋拜客換了一支小彎把
本來以為 " 不過就是換個手把吧! "
照往例到捷安特太原站尋求支援
天啊!!
了不起的明哥 , 花了五六個小時幫我搞 , 光是纏手把帶就花了三個多小時......
心思之細 , 堪稱一絕 , 不是自己的車 , 更不是他們的車 , 都這麼仔細 ......
手把的位置...角度
煞把的角度
纏手把帶...甚至連每一圈的間距的講究
線材的美觀
最後再來個全車調整
真是太感謝他了
換一支手把
就花這麼久的時間
當時心裡在想 ......" 早知道就用平把就好了...... "
不過
辛苦完了 ...... 看到成品 ...... 真的很爽 ......


手把搞好後一直沒空去拍些照片
那天在小惡魔看到一個車友到高鐵站夜拍
所以
偷學一下囉!!
就是這個花了五六個小時的手把 ... 真是堪稱完美咧 !!
變速線的弧線 , 完美的對稱 ...........

配上彎把後 , 105甩把更出色了 ...........

本來還是想用白色手把帶的 , 但是怕髒了麻煩 , 所以選了一組灰碳纖紋的 , 真的是夠有質感的 ...

接下來再換一組短龍頭 , 調整一下騎乘位置 , 就完美囉 !!

再放一張全照 , 讚啦 !!